BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mann, lass mal reden - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mann, lass mal reden
X-ORIGINAL-URL:https://mlmr2025.mediadesign-linke.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Mann, lass mal reden
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251103T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251103T210000
DTSTAMP:20260416T034942
CREATED:20251015T200020Z
LAST-MODIFIED:20251027T053105Z
UID:23264-1762196400-1762203600@mlmr2025.mediadesign-linke.de
SUMMARY:Mann\, lass mal reden | 03.11.25 | mit Dr. Tobias Jäger
DESCRIPTION:MANN\, LASS MAL REDEN – Männergespräche auf dem Sofa \nSeit Oktober 2023 laden die Gleichstellungsstelle der Stadt Essen und die Männerberatung Ruhr regelmäßig zur Veranstaltungsreihe „Mann\, lass mal reden“ ein\, die jeweils im Abstand von ungefähr 8 Wochen stattfindet: \nThemen\, die Männer bewegenOrte\, die Männern gefallenExperten\, die Horizonte erweitern \n\nZur 11. Auflage von „Mann\, lass mal reden“ präsentieren Dietmar Fleischer und Marc Pomplun genau am Weltmännertag (03. November 2025) folgenden interessanten Gast: \nDR. TOBIAS JÄGER – UROLOGE\n„EINFACH MANN BLEIBEN“ – ÜBER MÄNNERGESUNDHEIT\, SCHAM UND VORSORGE SOWIE DIE KRAFT VON KÜRBISKERNEN \nDiesmal geht es bei Mann\, lass mal reden um ein Thema\, das viele Männer betrifft – aber über das kaum jemand spricht. Der Essener Urologe Dr. Tobias Jäger versteht sich als „Männerarzt“ und gibt uns Auskunft darüber\, was er über Männergesundheit gelernt hat. Dabei geht es neben Prostata\, Potenz oder Vorsorge nicht immer nur um das körperliche Empfinden. \nIm Wartezimmer seiner urologischen Praxis werfen wir einen Blick darauf\, wie es Männern ergeht\, wenn sie zu Besuch beim Urologen sind. Wie erleben Männer die körperlichen Untersuchungen? Wie sprechen sie über Beschwerden\, die sie vielleicht lieber verdrängen würden\, weil sie an ihrer Vorstellung von Männlichkeit kratzen? Wie geht er mit der Scham seiner Patienten um und wie gelingt es ihm ein Vertrauen herzustellen\, das die Männer dazu bringt\, sich mit ihrer Gesundheit verantwortlich auseinanderzusetzen? \nDr. Tobias Jäger geht mit seiner medizinischen Expertise auch gerne an die Öffentlichkeit. Er hält Vorträge\, tritt in Podcasts auf und betreibt über Social Media einen Blog\, in dem er beispielsweise Erklärvideos zu interessanten urologischen Fragestellungen veröffentlicht. Was hat ihn zu diesem Schritt bewegt und welche Fragen von Männern sind ihm in seiner langjährigen Arbeit am häufigsten begegnet? \nDie Statistik zeigt\, dass viele Männer erst zum Arzt gehen\, wenn die Schmerzen sie plagen und es schon fast zu spät ist. Hat Dr. Jäger eine Idee\, wie sich Männer früher für die Vorsorgeuntersuchungen gewinnen lassen? Welches Wissen über den eigenen Körper muss vermittelt werden\, um Männer zu mehr Selbstfürsorge zu bewegen? \nBei unserem Männergespräch auf dem Sofa interessiert uns natürlich auch der persönliche Blick auf das Mannsein. Wie sorgt Dr. Jäger als Mann für sich selbst? Kennt er die typischen männlichen Muster – Leistungsdruck\, Gefühlsabwehr und Schweigen? Wie begegnet er ihnen\, beruflich und privat? \nAuf die Antworten auf diese und weitere Fragen sind wir sehr gespannt … Wir freuen uns auf einen kleinen Einblick in die Welt des Urologen und Mannes Tobias Jäger. Möglicherweise erfahren wir sogar\, worin eigentlich die besondere Kraft der Kürbiskerne für unsere Gesundheit steckt. \nMann\, lass mal reden ist eine Veranstaltung für alle Interessierte zum Zuhören und Einbringen. \nWann: Montag\, 3. November 2025 um 19:00 UhrWo: UPK-Essen-Rüttenscheid\, Rüttenscheider Stern 5\, 45130 Essen \nDer Eintritt zur Veranstaltung ist frei. \nUm eine Anmeldung unter diesem LINK wird gebeten. \nIch bitte darum\, die Veranstaltung auch in Deinen Netzwerken zu teilen. HIER findest Du die pdf zur Veranstaltung. \n  \n  \n			\n				Jetzt anmelden
URL:https://mlmr2025.mediadesign-linke.de/event/mann-lass-mal-reden-03-11-25-mit-urologe-dr-tobias-jaeger-aus-essen-am-weltmaennertag/
LOCATION:UPK Essen-Rüttenscheid\, Rüttenscheider Stern 5\, Essen\, 45130
CATEGORIES:Reihe
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mlmr2025.mediadesign-linke.de/wp-content/uploads/mann_lass_mal_reden_titel_23-10-02.jpg
ORGANIZER;CN="M%C3%A4nnerberatung Ruhr":MAILTO:kontakt@maennerberatung.ruhr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251108T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251108T160000
DTSTAMP:20260416T034942
CREATED:20251006T141449Z
LAST-MODIFIED:20251030T075451Z
UID:23247-1762594200-1762617600@mlmr2025.mediadesign-linke.de
SUMMARY:Dritter Essener Männertag
DESCRIPTION:Bereits zum dritten Mal präsentieren die Gleichstellungsstelle der Stadt Essen\, die mitMACH Agentur\, die Männerberatung Ruhr und als neuer Kooperationspartner das Diakoniewerk Essen das Programm vom Dritten Essener Männertag. \nWir laden herzlich ein: Männer der Stadtgesellschaft – Metropole Ruhrgebiet –\, Männer der Verwaltung sowie Multiplikator*innen\, die in ihrer Arbeit Männern\, Vätern und Jungen begegnen. \n\nMANN\, WAS BEWEGT DICH?\nDer diesjährige Männertag bietet eine vielfältige Veranstaltung mit spannenden Aktivitäten. Mit dem Internat für hörgeschädigte Schülerinnen u. Schüler in Essen-West hat das Organisationsteam eine einladende Location gefunden. \nIm Mittelpunkt des Programms steht diesmal ein Improvisationstheater\, bei dem die Teilnehmer spontane Szenen auf die Bühne bringen und somit aktuelle Themen sichtbar machen. In anschließenden Sessions können Interessierte diese Themen dann vertiefen. Darüber hinaus bieten kreative Workshops die Möglichkeit\, Neues auszuprobieren und zu erlernen. \nEin Markt der Möglichkeiten lädt dazu ein\, verschiedene Vereine\, Initiativen und Angebote kennenzulernen und ins Gespräch zu kommen bzw. sich zu vernetzen. \nWie gewohnt wird der Männertag mit musikalischen Einlagen\, einem leckeren Imbiss und einer spannenden Dokumentation per Graphic Recording abgerundet. \nInsgesamt verspricht der Tag eine gelungene Mischung aus Spaß\, Kreativität und Gemeinschaft. \nDas Programm:\n09:30 Uhr Ankommen\n10:00 Uhr Begrüßung / Beginn\n10:05 Uhr Grußwort von Thomas Kufen – Oberbürgermeister der Stadt Essen\n10:15 Uhr Einführung in den Tag mit Dietmar Fleischer von der Gleichstellungsstelle der Stadt Essen\n10:30 Uhr Impuls und Mitmachtheater vom Forumtheater Ruhr\n12:00 Uhr Einladung zu Gesprächs- und Vernetzungsangeboten \nMittagsimbiss der mitMACH Agentur\nMusik von Detlef Neuls\nGraphic Recording mit Julian Bergmann \n13:30 Uhr Mitmachangebote:\n• Sessions\, zur Vertiefung der Themen\, die aus dem Mitmach-Theater hervorgegangen sind\n• Community Music mit Oliver Giefers\n• Kunstprojekt mit der Kreativschule Rich\n• Yoga-Angebot mit Makarand Salaskar von Yoga Rhein-Ruhr\n15:30 Uhr Akzente\, Graphic Recording\, Verabschiedung \nOrt:\nInternat für hörgeschädigte Schülerinnen u. Schüler\, Curtiusstraße 4\, 45144 Essen \nInfos und Anmeldung:\nwww.essen.de/maennertag \nIch bitte darum\, die Veranstaltung auch in Deinen Netzwerken zu teilen! Hier findest Du die pdf zur Veranstaltung „Dritter Essener Männertag“.
URL:https://mlmr2025.mediadesign-linke.de/event/dritter-essener-maennertag-08-11-25-mann-was-bewegt-dich/
LOCATION:Internat für hörgeschädigte Schüler*innen\, Curtiusstr. 4\, Essen\, 45144
CATEGORIES:Empfehlung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mlmr2025.mediadesign-linke.de/wp-content/uploads/logo_essener_maennertag_25-11-08.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251110T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251110T203000
DTSTAMP:20260416T034942
CREATED:20250826T111555Z
LAST-MODIFIED:20251015T071500Z
UID:23221-1762801200-1762806600@mlmr2025.mediadesign-linke.de
SUMMARY:Männergruppe 1 | 10.11.2025
DESCRIPTION:Die Männergruppe 1 findet immer am 1. Montag des Monats von 19:00 bis 20:30 Uhr statt und ist eine geschlossene Gruppe mit (maximal) 10 festen Teilnehmern. \nHier kannst Du den geschützten Rahmen einer angeleiteten Gesprächsgruppe erleben. Du erfährst\, was andere Männer erlebt haben oder gerade erleben und bist mit Deinen eigenen Themen im Kreis herzlich willkommen.Ich eröffne Dir einen Raum\, in dem Du Dich mit Deinen Themen sicher fühlen kannst. Alle Aussagen werden vertraulich behandelt und bleiben in der Gruppe. Ich achte darauf\, dass das Gesagte nicht bewertet wird\, sondern die Aufmerksamkeit und das Mitgefühl erfährt\, die es verdient. \nDie Themenauswahl richtet sich nach dem aktuellen Bedarf der Teilnehmer. Es ist auch möglich\, dass ich einen thematischen Input gebe und so den Austausch in der Gruppe anrege. Dabei kommen aktuelle Themen der Männer zur Sprache sowie wichtige Erfahrungen\, die wir in der Vergangenheit gemacht haben. \nWir sprechen beispielsweise über die Beziehungen zu unseren Mitmenschen\, die Rolle als Vater und Partner oder wie unsere Freundschaften aussehen. Wir setzen uns mit unserer Vorstellung von Männlichkeit auseinander: wie erlebe ich die Anforderungen\, die an mich als Mann gestellt werden und die ich mir selbst auferlege? Wo spüre ich meine Grenzen und Überforderung? Wie gelingt es mir für mich zu sorgen: achte ich auf meinen Körper\, sorge ich ausreichend für meine psychische Gesundheit? Was trägt dazu bei\, dass ich zufrieden durchs Leben gehen kann\, wo spüre ich meine Kraft? Was belastet mich und bremst mich aus? Was fehlt mir und was brauche ich eigentlich wirklich? \nDie Bandbreite an Gesprächsstoff geht dabei nie aus. Ich freue mich\, wenn Du Deine eigene Geschichte und Deine Erfahrungen einbringst. Wir hören einander zu und profitieren vom Austausch und der Reflexion untereinander. \nWenn Du Teil der Männergruppe werden möchtest\, nimm gerne Kontakt zu mir auf und wir besprechen das weitere Vorgehen. Weitere Infos zur Männergruppe findest du HIER! \nDein Marc Pomplun \nMehr über mein Verständnis von Männerberatung findest Du übrigens HIER! \n  \n			\n				Jetzt anmelden
URL:https://mlmr2025.mediadesign-linke.de/event/maennergruppe-1-10-11-2025-in-essen-mit-marc-pomplun-kontakt-resonanz-gemeinschaft-2/
LOCATION:Gruppenraum im REAL FOOD SPACE\, Mathildenstr. 23\, Essen\, 45130
CATEGORIES:Gruppenangebote
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mlmr2025.mediadesign-linke.de/wp-content/uploads/maennerberatung_ruhr_maennergruppe_gruppenangebote_offene_maennergruppe_img-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="M%C3%A4nnerberatung Ruhr":MAILTO:kontakt@maennerberatung.ruhr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251115T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251115T130000
DTSTAMP:20260416T034942
CREATED:20250722T130207Z
LAST-MODIFIED:20251103T111609Z
UID:23129-1763197200-1763211600@mlmr2025.mediadesign-linke.de
SUMMARY:Vatersein nach der Trennung | 15.11.2025
DESCRIPTION:VATERSEIN NACH DER TRENNUNG\nEin Workshop für Väter zwischen Krise\, Veränderung und neuen Chancen \nEine Trennung verändert vieles im Leben – auch das Vatersein.Viele Väter fragen sich: \nWo stehe ich nach der Trennung? \nManche erleben Gefühle wie Schmerz\, Wut oder Hilflosigkeit als große Herausforderung.Gleichzeitig eröffnen sich neue Perspektiven und Chancen zur eigenen Entwicklung. \nWas für ein Vater möchte ich jetzt für mein Kind – oder meine Kinder – sein? \nMit diesen Fragen bist du in unserem Workshop nicht allein.Wir laden dich ein zu einem wertfreien Austausch und zu neuen Impulsen. \nDie beiden Referenten schaffen in diesem 4-stündigen Workshop eine sichere Atmosphäre für Väter\, die: \n\nsich in einer Krise befinden\,\nsich weiterentwickeln wollen\,\noder ihre Rolle als Vater nach einer Trennung neu gestalten möchten.\n\nFür eine gelingende Vaterschaft – auch nach der Trennung! \nWas erwartet dich?\nRaum für deine Gefühle & GedankenAnerkennung dessen\, was du erlebt hast und wie es dir heute geht – egal ob du mitten in der Trennung steckst oder schon erste Schritte in dein neues Leben gegangen bist. \nVaterschaft nach der Trennung verstehenWas braucht dein Kind jetzt?Welche Bedürfnisse haben Kinder\, wenn sich Eltern trennen – und wie kannst du ihnen als Vater auf bewusste Weise begegnen? \nEntwicklungschancen sehen & nutzenWas hast du schon gelernt?Was kannst du gestalten?Wie kann Vaterschaft nach einer Trennung in eine gelingende Richtung wachsen? \nImpulse & Austausch auf AugenhöheMit anderen Vätern\, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.Moderiert von erfahrenen Fachkräften\, die zuhören\, begleiten und anregen – nicht belehren. \nWer leitet den Workshop?\nThomas Meier – Sozialmanager\, Dialogprozessbegleiter mit langjähriger Erfahrung in der Kinder- und Jugendhilfe \nMarc Pomplun – Dipl.-Sozialarbeiter\, männerfokussierter Berater mit großer Erfahrung in der Beratung von Männern in Krisen \nFakten zum Workshop:\n? Termin: 15. November 2025\, 9–13 Uhr? Ort: Realfood Space\, Mathildenstr. 23\, 45130 Essen? Gruppengröße: 8–16 Väter? Kosten: 90 € \nWenn du das Angebot in deinem Netzwerk verbreiten möchtest\, findest du HIER den Link zur pdf. \n  \n  \n			\n				Jetzt anmelden
URL:https://mlmr2025.mediadesign-linke.de/event/vatersein-nach-der-trennung-15-11-2025-workshop-fuer-getrennt-lebende-vaeter-im-ruhrgebiet/
LOCATION:Gruppenraum im REAL FOOD SPACE\, Mathildenstr. 23\, Essen\, 45130
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mlmr2025.mediadesign-linke.de/wp-content/uploads/post_workshop_vater_nach_der_trennung_25-06-24.jpg
ORGANIZER;CN="M%C3%A4nnerberatung Ruhr":MAILTO:kontakt@maennerberatung.ruhr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251117T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251117T203000
DTSTAMP:20260416T034942
CREATED:20250826T112119Z
LAST-MODIFIED:20251029T081808Z
UID:23225-1763406000-1763411400@mlmr2025.mediadesign-linke.de
SUMMARY:Männergruppe 2 | 17.11.2025
DESCRIPTION:Die Männergruppe 2 wurde im Januar 2025 ins Leben gerufen und trifft sich seit dem in der Regel am 3. Montag des Monats. Treffpunkt der geschlossenen Gruppe mit (maximal) 10 festen Teilnehmern ist von 19:00 bis 20:30 Uhr das Real Food Space in der Mathildenstraße 23 in Essen-Rüttenscheid. \nHier kannst Du den geschützten Rahmen einer angeleiteten Gesprächsgruppe erleben. Du erfährst\, was andere Männer erlebt haben oder gerade erleben und bist mit Deinen eigenen Themen im Kreis herzlich willkommen.Ich eröffne Dir einen Raum\, in dem Du Dich mit Deinen Themen sicher fühlen kannst. Alle Aussagen werden vertraulich behandelt und bleiben in der Gruppe. Ich achte darauf\, dass das Gesagte nicht bewertet wird\, sondern die Aufmerksamkeit und das Mitgefühl erfährt\, die es verdient. \nDie Themenauswahl richtet sich nach dem aktuellen Bedarf der Teilnehmer. Es ist auch möglich\, dass ich einen thematischen Input gebe und so den Austausch in der Gruppe anrege. Dabei kommen aktuelle Themen der Männer zur Sprache sowie wichtige Erfahrungen\, die wir in der Vergangenheit gemacht haben. \nWir sprechen beispielsweise über die Beziehungen zu unseren Mitmenschen\, die Rolle als Vater und Partner oder wie unsere Freundschaften aussehen. Wir setzen uns mit unserer Vorstellung von Männlichkeit auseinander: wie erlebe ich die Anforderungen\, die an mich als Mann gestellt werden und die ich mir selbst auferlege? Wo spüre ich meine Grenzen und Überforderung? Wie gelingt es mir für mich zu sorgen: achte ich auf meinen Körper\, sorge ich ausreichend für meine psychische Gesundheit? Was trägt dazu bei\, dass ich zufrieden durchs Leben gehen kann\, wo spüre ich meine Kraft? Was belastet mich und bremst mich aus? Was fehlt mir und was brauche ich eigentlich wirklich? \nDie Bandbreite an Gesprächsstoff geht dabei nie aus. Ich freue mich\, wenn Du Deine eigene Geschichte und Deine Erfahrungen einbringst. Wir hören einander zu und profitieren vom Austausch und der Reflexion untereinander. \nWenn Du Teil der Männergruppe werden möchtest\, nimm gerne Kontakt zu mir auf und wir besprechen das weitere Vorgehen. Weitere Infos zur Männergruppe findest du HIER! \nDein Marc Pomplun \nMehr über mein Verständnis von Männerberatung findest Du übrigens HIER! \n  \n			\n				Jetzt anmelden
URL:https://mlmr2025.mediadesign-linke.de/event/maennergruppe-17-11-25-gruppenangebot-fuer-maenner-in-essen-mit-maennerberater-marc-pomplun/
LOCATION:Gruppenraum im REAL FOOD SPACE\, Mathildenstr. 23\, Essen\, 45130
CATEGORIES:Gruppenangebote
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mlmr2025.mediadesign-linke.de/wp-content/uploads/maennerberatung_ruhr_maennergruppe_gruppenangebote_offene_maennergruppe_img-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="M%C3%A4nnerberatung Ruhr":MAILTO:kontakt@maennerberatung.ruhr
END:VEVENT
END:VCALENDAR